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你知道BCAA是什麼嗎?BCAA是人體其中一個必要的胺基酸，他在蛋白質合成中扮演關鍵性的角色，對於經常運動、體能調節的人來說，BCAA是你不可或缺的營養，接下來就讓小編帶你們來了解一下吧!!
BCAA簡介
BCAA其實就是『支鏈胺基酸』，本身是無法由人體自行合成的，需要透過飲食或保健食品來補充。
BCAA包含三種主要成分：異白胺酸、白胺酸和纈胺酸，因特殊的化學結構，這三種被統稱為支鏈胺基酸。
BCAA功能
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